Escalada deportiva

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OBJETIVOS

  • Conocer el equipo y material necesario y utilizarlo de manera correcta.
  • Conocer todas las maniobras básicas de cuerda necesarias.
  • Aprender técnicas gestuales de la escalada.
  • Tener una total autonomía para la práctica de la escalada deportiva de un largo de longitud.

CONTENIDOS

  • Equipo y material.
  • Nudos y manejo de cuerda.
  • Progresión y técnica gestual.
  • Graduación de la escalada deportiva.
  • Aseguramiento con cuerda simple en la escalada deportiva.
  • Maniobra de montaje y desmontaje de la vía y reunión.
  • Maniobra de descenso al compañero.
  • Autorescate básico y rapel.
  • Gestión de caídas en la escalada.
DETALLES
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