Alpinismo iniciación

OBJETIVOS

  • Conocer el equipo y material necesario y utilizarlo de manera correcta.
  • Conocer todas las maniobras básicas de cuerda necesarias.
  • Conocer las técnicas de progresión con crampón y piolet.
  • Conocer las técnicas de autodetención de caídas en pendientes de nieve.
  • Aprender el aseguramiento al primero y segundo de cuerda.
  • Aprender el descenso en rápel autoasegurado, con anclajes naturales.
  • Tener una total autonomía para la práctica básica del alpinismo invernal.

CONTENIDOS

Día 1: 

  • Equipo y material.
  • Progresión y técnica gestual.
  • Autodetenciones con y sin piolet.
  • Nudos y manejo de cuerda.

Día 2:

  • Anclajes naturales.
  • Test de resistencia de anclajes.
  • Aseguramiento al primero y segundo de cuerda.
  • Rápel desde anclajes naturales.
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